2020年8月19日 - 比如赤小豆煮汤有健脾除湿的作用,山药、红薯有健脾补脾的作用,红枣茶或者红枣粥都有健脾补血的作用。.医生回答:病情诊断:健脾补脾的方法有很多,比如可...

材料：小米 二两左右大米 二两左右铁棍山药 一根大枣 5~10粒枸杞 一小把