坚持两周到三周,等身体适应过后开始做12分钟HIIT,我选择做李现HIIT燃脂挑战,做了25天左右,期间有时会夹杂一些K3等级4分钟训练.今天写一篇有关健身的记录,回忆并叙述一下我减掉20斤的这个过程...www.douban.com

2025年5月4日 - 过去几个月,在演员李现的 安利 之下,云南虎跳峡、北京玉渊潭、江西滕王阁等多个户外景区持续爆火,李现本人也因其自由洒脱的生活态度被赞 内娱活人 、...

2019年9月6日 - 【李现 |广告】keep现女友7天养成计划小视频合集共计7条视频,包括:DAY1、DAY2、DAY3等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。 【李现 |广告】keep现女友7...

2022年2月14日 - 1:08 1:06 1:04 1 1:02 1:00 0:58 13 0:56 0:54 0:52 7 0:50 0:48 K 0:46 H 1 0:44 0:42 0:40 0:38 A 3120勾腿跳 0:36 0:34 23 0:32 21 0:30 0:28 17 ...