抑郁、变胖、患癌风险高!晚上还敢开灯睡觉吗?_澎湃号·政务_澎湃新闻-... 2021年6月16日 - 开灯睡觉会抑制褪黑激素的分泌,使得人体免疫功能明显降低.所以开灯睡觉就会影响褪黑激素的分泌。.人的大脑有一个叫松果体的分泌器官,科研人员发现,松...