那我们怎样去理解这一切?怎样去管理我们“宅在家里”的压力与情绪呢?时间有了,待在家里,定住身心,让我们一起用科学的办法培养放松、愉悦、阳光的心态去驱散疫情...

2020年2月20日 疫情下遭遇的一切事情,让我们学习面对它! 接受它!处理它!放下它!当在家一些事情让你感到愤怒、烦躁不安的时候,想一想是事情本身的问题,还是自身情绪的...

2020年7月6日 危机应对等更宽泛的主题,调整为更有针对性的疫情背景下的心理危机应对、在线学习的心态准备、积极应对开学综合症、感恩父母珍爱生命、隔离期情绪管理与压力应对等主题...

2020年12月3日 接下来是小编为大家整理的大学生情绪管理学习心得5篇范文,希望大家喜欢! 大学生情绪管理学习心得范文1 健康的情绪能够创造和谐的人际关系,那么我们应...

2020年3月9日 从图中可以看到,肺炎疫情期间,人们会出现不同程度的心烦、恐惧、焦虑等负面情绪,长时间沉浸在这样的负面情绪中,会对我们的身心造成不利影响。为了做好...

2020年11月10日 给予学子充分的心理支持,11月5日,航海学院分团委特邀汉阳医院精神科副主任袁梅,为80名师生代表开展主题为“常态化疫情防控下大学生常见心理问题与应对”的心理健康...

2020年5月21日 5月16日晚,机械与动力工程学院心理健康月系列活动之“疫情期间的压力与情绪管理”专题讲座在zoom会议室成功举办。活动特别邀请了上海交通大学兼职心理...

2020年2月20日 新冠疫情下情绪管理 当面对生活、工作、学习等一些重大的变化或状况时,每个人都会自然的产生一系列的情绪和...