经常不吃肉真的好吗?医生:如果你是这3类人,可别再不听劝了_网易订阅 2018年7月29日 - 本身患有营养不良的人群,最好不要不吃肉:.要知道的是,肉中的蛋白质含量能够达到20%左右,并且,其中还含有丰富的铁元素,可以帮助机体预防缺铁性...www.163.com