不知道该减脂还是塑形,怎么分辨?| Keep 答疑 2016年1月11日 | Keep 答疑 一 不知道我是该减脂还是该塑型,该怎么分辨? 答:可以简单通过BMI(体重kg/身高m⊃2;)去判断,当你的BMI超过24就建议先选择减脂,低于24就可以...
减脂、增肌、还是塑形,你真的知道自己要什么吗? - Keep 2016年5月16日 你真正需要的是减肥、塑形还是增肌,你可以区分吗? 事实上,不仅是训练者,连很多教练都不一定清楚。因为「减肥、塑形、增肌」这些词都是健身爱好者、媒体们约定俗成...
keep上的突击减脂运动塑形还是减脂? - 知乎 2020年6月12日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 keep上的突击减脂运动塑形还是减脂? 关注问题写回答 减脂 健身塑形 Keep(运动健身App) keep上的突击减脂...
减脂、增肌、还是塑形,你真的知道自己要什么吗? - Keep 「Keep」是一款具有社交属性的健身App,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,你可以随时随地选择课程进行训练!权威...